May 2022

Setahun Purnatugas

TANGGAL 31 Mei 2022, persis satu tahun masa purnatugas saya sebagai wali kota. Saya meninggalkan dunia pemerintahan setelah 15 tahun mengabdi. Lima tahun (2006-2011) sebagai wakil wali kota dan 10 tahun (2011-2021) sebagai wali kota. Alhamdulillah alaa kulli haal, kondisi saya relatif baik. Meski saya tambah gemuk. Mungkin kurang olahraga dan tidak banyak aktivitas. Belakangan

Setahun Purnatugas Read More »

Tidak Merokok 24 Jam

AKHIR bulan Mei, tanggal 31 adalah Hari Tanpa Tembakau Sedunia. Sejak tahun 1987 Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencanangkannya. Peringatan ini dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran kita akan bahaya produk tembakau bagi manusia dan lingkungan. Pengertian hari tanpa tembakau itu sama dengan hari tanpa merokok. Bayangkan, gara-gara tembakau menyebabkan 8 juta orang di dunia meninggal setiap tahun.

Tidak Merokok 24 Jam Read More »

Kakek Sondani

TANGGAL 29 Mei ini, Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) atau Hari Lansia. Beberapa pekan lalu saya sudah menulis soal lansia termasuk diri saya yang sudah berusia di atas 60 tahun. Teman saya, Danramil 0905-02 Balikpapan Barat, Mayor Inf Masrukan tak setuju dengan istilah lansia. “Saran kami usia sudah banyak atau banyak usia,” katanya lewat WA.

Kakek Sondani Read More »

Chelsie Masih Hebat

POSISI Indonesia di arena SEA Games 2021/2022 dikunci pada urutan ketiga. Di atasnya ada Thailand. Sebagai juara umum yang tak tertandingi, tuan rumah Vietnam. Indonesia mengumpulkan 69 medali emas, 91 perak, dan 81 perunggu. Sedang Thailand, 92 emas, 103 perak, dan 136 perunggu. Yang menggila Vietnam. Bayangkan, atlet-atlet tuan rumah ini mampu meraup 205 emas,

Chelsie Masih Hebat Read More »

Saya Tetap MU

MU – Manchester United menyelesaikan laga terakhir, Minggu tengah malam kemarin. Lawannya tim papan bawah, Crystal Palace. Saya nobar di rumah.  Hasilnya, tim sekotanya Manchester City juara, MU tetap saja   tak bisa menang. Jangankan jadi juara, masuk lima besar saja tak mampu. MU merana di urutan ke-6 musim kompetisi 2021/2022. Jadi tahun depan MU juga

Saya Tetap MU Read More »

Kecapi dan Mengkudu di Makam Km 1,5

MINGGU lalu saya ikut mengantar  jenazah ibunda Dzonazjiansyah, sekretaris Dinas Perhubungan Balikpapan ke pemakaman Km 1,5 Rapak, Jl Soekarno-Hatta. Di sana saya bertemu Pak Arbain Side, mantan asisten III Sekkot Balikpapan yang purnatugas dan beberapa pejabat pemkot Balikpapan lainnya. Ibunda Dzona, Hj Nazirraah meninggal sehari sebelumnya karena sakit. Dia dimakamkan seliang lahat dengan suaminya yang

Kecapi dan Mengkudu di Makam Km 1,5 Read More »

Saya Pulang ke Samboja

MINGGU kemarin saya terima 9 undangan perkawinan. Capek juga karena ada dua undangan di luar kota. Selebihnya di Balikpapan. Yang di Balikpapan, di antaranya ada undangan resepsi dari keluarga tokoh pengusaha Dr Ir H Muhammad Taufik Hidayat, MSc, dari wartawan Koran Kaltim Hendra, keluarga H Usman Sudirman di Dome dan ada juga dari tokoh Kartini

Saya Pulang ke Samboja Read More »

Bukan Hari Kesakitan Nasional

HARI JUMAT, tanggal 20 Mei 2022 kita memperingati Harkitnas ke-114. Hari Kebangkitan Nasional. Tapi  ada saja yang iseng memplesetkannya menjadi “hari kejepit nasional”. Maklum tanggal peringatannya mendekati hari libur, besoknya Sabtu. Jadi dianggap kejepit. Padahal 20 Mei adalah hari nasional bukan hari libur, jadi tetap bekerja baik yang di pemerintahan maupun di lingkungan swasta, meskipun

Bukan Hari Kesakitan Nasional Read More »

Saya Sudah Lansia

SEPEKAN  lalu saya mendapat kiriman ucapan Selamat Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN). Selain ucapan selamat itu saya juga dikirimi serangkaian “bonus” berupa tips. Berikut tips 30 resep sehat pada saat tidak muda lagi. Mulai dianjurkan tidur nyenyak, jangan bergerak tergesa-gesa, banyak minum air putih, kurangi konsumsi garam, banyak berolahraga,  banyak senyum, jangan iri hati, sering

Saya Sudah Lansia Read More »